Die Trai­nings­ge­mein­schaft Appen­zell (TGA) genoss am letz­ten Sams­tag einen wun­der­ba­ren Ski­tag auf dem schnee­si­che­ren Riner­horn und hol­te dabei dank einer star­ken Team­lei­stung gleich vier Podest­plät­ze. Wie vie­le ande­re schnee­s­port­be­gei­ster­ten Ski­renn­läu­fer in der Ost­schweiz, ver­misst auch die Trai­nings­ge­mein­schaft Appen­zell (TGA) die Ski­ren­nen in der unmit­tel­ba­ren Umge­bung. Auf­grund des zum Teil kom­plett feh­len­den Schnees oder einer nur sehr gerin­gen Schneedecke […]

Heu­te mor­gen hat es ein biss­chen gewin­det. Am mor­gen fuh­ren wir frei. Für das Ein­wär­men hat Ste­fa­nie gesorgt, wir durf­ten tan­zen.Die Pisten­ver­hält­nis­se waren her­vor­ra­gend. Am Nach­mit­tag gin­gen wir in die Rie­sen­sla­lom­stan­gen. Es gab vier Läu­fe, zwei für die Ani­ma­ti­on und zwei für die JO Fahrer/innen.Das Kon­di­t­rai­ning haben Remo und Nico­las gemacht. Wir gin­gen jog­gen und haben eine Stafette […]

Heu­te war sehr schön. Wir durf­ten end­lich wie­der ein­mal den Renn­an­zug anzie­hen.Es hat sehr Spass gemacht. Wir haben Rie­sen­sla­lom trai­niert. Nach dem Ski­fah­ren hat­ten wir ein sehr stren­ges Kon­di­t­rai­ning.Nico­las hat erfah­ren was boden­grist ist. Es hat­te sehr vie­le Leu­te. Zum z Nacht hat es Lasa­gne gege­ben und Jan ist spä­ter noch vom Stuhl gefal­len. Wir haben sehr coole […]

Ver­la­den und Abfahrt Am Don­ners­tag 10. Novem­ber 2022 tref­fen wir uns um 16.30 Uhr bei der Turn­hal­le Stein­egg. Nach dem Ver­la­den machen wir uns gleich auf den Weg in Rich­tung Zil­ler­tal, wo wir am spä­ten Abend ein­tref­fen wer­den in der Pen­si­on Alpen­gruss. Bit­te denkt dar­an, dass das Essen und Trin­ken in den Bus­sen ver­bo­ten ist. Daher machen wir einen Zwi­schen­halt auf der Fahrt um […]

Heu­te war zu Beginn mal nicht so schö­nes Wet­ter, dafür hat­ten wir viel Ver­gnü­gen mit dem Neu­schnee den es gab. Nach den etli­chen Kurz­schwün­gen wur­den die Bei­ne schon lang­sam müde. Nach einer kur­zen Pau­se in der wir wie jeden Tag von unse­rer gelieb­ten Moni­ka ver­pflegt wur­den, waren wir bereit die ein­stu­dier­ten Cho­re­os der jewei­li­gen Grup­pen zu per­for­men. Dies […]

Heu­te Mor­gen war wie­der sehr schö­nes Wet­ter. Wir haben Ele­nies Geburts­tag gefei­ert. Wir durf­ten heu­te auch noch das Han­dy mit­neh­men. Die Cho­reo haben wir zwei­mal auf­ge­nom­men und bei­des mal hat es noch nicht geklappt. Am Mit­tag gab es noch Geburts­tags­ku­chen. Das heu­ti­ge Kon­di war mal ganz anders. Wir muss­ten je 20 Minu­ten Yoga und Men­tal­übun­gen machen. Das war […]

Heu­te kam der Nebel über die Ber­ge. Am Mor­gen arbei­te­ten wir an unse­rer Tech­nik. Der Schnee war sehr grif­fig. Zuerst muss­ten wir uns an den Rie­sen­ski gewöh­nen. Danach gin­gen wir zum Mit­tag­essen und gin­gen danach gestärkt in den Nach­mit­tag. Am Nach­mit­tag arbei­te­ten wir an unse­rer Cho­reo. Es war lustig aber auch sehr streng und schwie­rig. Wir haben uns […]

Das Wet­ter war sehr schön, aber um den Mit­tag kam der Nebel. Die Piste war sehr “boden­rigst”. Wir schau­ten die Grund­po­si­ti­on an und haben Men­schen­sla­lom gemacht. Wir fuh­ren blind mit Hil­fe von einem Freund/in. Wir sahen am Nach­mit­tag einen Heli­ko­pter. Im Kon­di­t­rai­ning gin­gen wir jog­gen. Beim Znü­ni und beim Zvie­ri ver­pflegt uns Moni­ka immer sehr gut. Im Hotel […]

Heu­te hat­ten wir sehr schö­nes Wet­ter. Die Pisten­ver­hält­nis­se waren super und grif­fig. Am Mor­gen fuh­ren wir frei und am Nach­mit­tag muss­ten wir Übun­gen machen. Beim Ein­bein­ski­fah­ren behaup­te­te Jan:“De Nebel chot nüd öde de Beg!“ — und er hat­te recht. Für einen Glet­scher war das Wet­ter viel zu warm. Dafür gab es wun­der­ba­re Grup­pen­fo­tos und Por­traits.  Zum Abend­essen gab […]