Gletschertraining Tag 2, Dienstag

Es war ein schlech­ter Anfang für ein paar älte­re aus der JO. Sie wur­den von einem Mit­ar­bei­ter zum “noch­mal anste­hen” ver­don­nert. Es war ein schö­ner Tag. Die Pisten­ver­hält­nis­se waren sehr pflut­schig und eisig. Es hat aber Spass gemacht, am mei­sten am Nach­mit­tag durch die Pfüt­zen zu fah­ren. Zum Mit­tag­essen gab es Bröt­li mit Fleisch­kä­se oder Käse. Im Konditraining […]

Oktober Trainingslager ist gestartet

Glet­scher­trai­ning Tag 1, Mon­tag 09.10.2023 Heu­te mor­gen um 07:00 Uhr gab es einen fei­nen z´Morgen. Nico­las war sehr gut beim Lift anste­hen, nur weni­ge konn­ten mit ihm mit­hal­ten. Wir wer­den uns die­se Ange­wohn­heit für mor­gen mer­ken und anwenden.Mit har­ten Pisten­ver­hält­nis­sen star­te­ten wir in den Trai­nings­tag. Nach dem Mit­tag wur­de es sul­zig und es fühl­te sich an eini­gen Stellen […]

Kastenlauf 2023

Ver­gan­ge­nen Sonn­tag haben 18 Athleten/innen der Tga am Kasten­lauf teil­ge­nom­men. Mit ver­hält­nis­mäs­sig guten Wit­ter­rungs­be­din­gun­gen konn­ten zwölf den klei­nen Lauf von rund drei Kilo­me­ter in Angriff neh­men und bewäl­ti­gen ihn mit Bra­vour. Kurz davor star­te­ten Livia Signer, Rahel Fuster, Mau­ra und Julia­na Assal­ve, Sara Fäss­ler und Luca Ulmann mit dem Lauf bis auf den Kasten. Die acht Kilo­me­ter wurden […]

Unsere Athletinnen zeigen in Malbun auf

Beim MTF Micomp-Cup in Mal­bun am 12.02.2023 waren 4 Mäd­chen der TGA im Ein­satz. Das Resul­tat waren 7 Podest­plät­ze. Am Sonn­tag rei­sten 4 TGA Mäd­chen nach Mal­bun zum Liech­ten­stei­ner Regio­nal-Cup Rie­sen­sla­lom. Bei strah­len­dem Wet­ter und ange­neh­men Tem­pe­ra­tu­ren fan­den 2 Rie­sen­sla­lom Ren­nen mit jeweils einem Durch­gang statt. Die Piste ist bekannt als einer der steil­sten JO Renn­pi­sten in der […]

Gletschertraining 12. November 22

Heu­te mor­gen hat es ein biss­chen gewin­det. Am mor­gen fuh­ren wir frei. Für das Ein­wär­men hat Ste­fa­nie gesorgt, wir durf­ten tan­zen.Die Pisten­ver­hält­nis­se waren her­vor­ra­gend. Am Nach­mit­tag gin­gen wir in die Rie­sen­sla­lom­stan­gen. Es gab vier Läu­fe, zwei für die Ani­ma­ti­on und zwei für die JO Fahrer/innen.Das Kon­di­t­rai­ning haben Remo und Nico­las gemacht. Wir gin­gen jog­gen und haben eine Stafette […]

Gletschertraining 11. November 22

Heu­te war sehr schön. Wir durf­ten end­lich wie­der ein­mal den Renn­an­zug anzie­hen.Es hat sehr Spass gemacht. Wir haben Rie­sen­sla­lom trai­niert. Nach dem Ski­fah­ren hat­ten wir ein sehr stren­ges Kon­di­t­rai­ning.Nico­las hat erfah­ren was boden­grist ist. Es hat­te sehr vie­le Leu­te. Zum z Nacht hat es Lasa­gne gege­ben und Jan ist spä­ter noch vom Stuhl gefal­len. Wir haben sehr coole […]

2. Gletschertraining 10.–13.11.2022

Ver­la­den und Abfahrt Am Don­ners­tag 10. Novem­ber 2022 tref­fen wir uns um 16.30 Uhr bei der Turn­hal­le Stein­egg. Nach dem Ver­la­den machen wir uns gleich auf den Weg in Rich­tung Zil­ler­tal, wo wir am spä­ten Abend ein­tref­fen wer­den in der Pen­si­on Alpen­gruss. Bit­te denkt dar­an, dass das Essen und Trin­ken in den Bus­sen ver­bo­ten ist. Daher machen wir einen Zwi­schen­halt auf der Fahrt um […]

Freitag, 14. Oktober 2022

Heu­te war zu Beginn mal nicht so schö­nes Wet­ter, dafür hat­ten wir viel Ver­gnü­gen mit dem Neu­schnee den es gab. Nach den etli­chen Kurz­schwün­gen wur­den die Bei­ne schon lang­sam müde. Nach einer kur­zen Pau­se in der wir wie jeden Tag von unse­rer gelieb­ten Moni­ka ver­pflegt wur­den, waren wir bereit die ein­stu­dier­ten Cho­re­os der jewei­li­gen Grup­pen zu per­for­men. Dies […]

Donnerstag, 13. Oktober 2022

Heu­te Mor­gen war wie­der sehr schö­nes Wet­ter. Wir haben Ele­nies Geburts­tag gefei­ert. Wir durf­ten heu­te auch noch das Han­dy mit­neh­men. Die Cho­reo haben wir zwei­mal auf­ge­nom­men und bei­des mal hat es noch nicht geklappt. Am Mit­tag gab es noch Geburts­tags­ku­chen. Das heu­ti­ge Kon­di war mal ganz anders. Wir muss­ten je 20 Minu­ten Yoga und Men­tal­übun­gen machen. Das war […]